TIPOS DE SUPORTES DE ESCALADA

TIPOS DE SUPORTES DE ESCALADA

empresa de venta y construcción de material de escalada

agarras Hoje em dia, existe um grande número de trepadeiras, com uma multiplicidade de formas, cores, materiais…, que revestem as nossas paredes de escalada e dão a cada uma delas a sua própria personalidade. Desde pequenas paredes de escalada numa parede do nosso apartamento, até grandes estruturas metálicas e de fibra de vidro que se encontram nos locais mais privilegiados, pavilhões ou clubes.

agarras agarras Nesta entrada vamos mencionar os diferentes punhos que podes encontrar e, de acordo com isso, os diferentes tipos que existem. Desde as mais pequenas pegas ou pegas em bloco até grandes volumes de fibra ou poliuretano. Todas estas agarras são transferíveis para as agarras naturais que podem ser encontradas em qualquer escola de escalada ou em rochas ou pedregulhos.

Represa de tipo barreira

Consiste num punho plano ou ligeiramente inclinado com uma profundidade não superior a 2,5-3 cm. Trata-se de pegas muito pequenas em que a nossa técnica ou força tem de ser considerável. agarrasExistem várias formas de agarrar estes objectos, em função da força e da posição dos dedos, e vamos mencionar cada uma delas:
  • agarraA preensão de extensão é a preensão menos prejudicial e aquela em que exercemos menos força sobre o . agarra agarra Estas pegas são utilizadas quando temos um bom equilíbrio, quando não precisamos de exercer muita pressão sobre o , quando queremos oxigenar um pouco o braço, quando a pega está acima do ombro (quanto mais alta for a pega, mais confortável é este tipo de , quando temos os tendões um pouco tocados pelo esforço acumulado dos nossos treinos ou para dar um passo de pouca complicação.
  • agarra Pega com os dedos arqueados, como o nome sugere, a forma de agarrar é arqueando todos os dedos, exceto o polegar, num ângulo de 80º-90º em relação aos nós dos dedos das mãos. Se arquearmos a mais graus, estaremos a afetar a tensão sobre o tendão e, com menos angulação, a eficácia da preensão perder-se-á. agarras Trata-se de uma forma de agarrar os , que proporciona um aumento de força em relação à forma anterior de os agarrar, permitindo-te dar passos mais exigentes ou estar numa posição mais desfavorável.
  • agarra Nesta pega vamos apoiar as pontas dos dedos sobre os dedos adjacentes, utilizando o polegar ou mesmo o dedo mindinho como “trava“, ou seja, apoiando-os nos dedos adjacentes. A primeira falange forma, em relação à segunda falange, um ângulo de 180°. agarraesta pega é aquela com a qual se pressiona mais, é a que te permitirá executar os passos mais exigentes neste tipo de pega. Temos de ter cuidado, pois é também a mais prejudicial.

 

 

 

Barragem de tipo furo

agarras São ou pegas de pequenas dimensões e com maior ou menor profundidade que podem ser agarradas com um (monodedo), dois (bidedo) ou três (tridedo) dedos. agarras São e o grau de dificuldade vai depender da profundidade da pega e do número de dedos que nela cabem, sendo que algumas pegas monodedo são muito exigentes e altamente lesivas. agarras Temos de as agarrar com muito cuidado e temos de nos adaptar previamente a elas.

agarras Quando as usamos, se tiverem uma boa profundidade, dar-nos-ão uma boa estabilidade e segurança quando dermos os nossos passos na parede de escalada ou na rocha.

 

 

 

Represa de balde

É o punho mais confortável de todos. Permite-nos descansar os braços, reajustar o nosso centro de gravidade, partir de uma boa base para o passo seguinte… A preensão em balde é uma preensão em que podemos colocar toda a palma da mão e todos os dedos, virados para baixo.

É uma pega básica para os principiantes na escalada, uma vez que dá ao escalador muita segurança, tornando-o mais confiante ao escalar a parede ou a rocha. Para os alpinistas mais experientes, proporcionará uma bolha de oxigénio que lhes permitirá descansar e recuperar para os movimentos seguintes.

 

 

 

Barragem tipo pinça

agarra Neste tipo de pega, o polegar estará numa parte do punho e o resto dos dedos serão colocados na parte oposta, fazendo uma “pinça” no punho. agarras A aderência ideal para este tipo de pega é na posição normal de abertura da mão, deixando entre 7 ou 8 centímetros entre o polegar e o indicador. Quanto maior ou menor for a distância entre eles, mais difícil e exigente se torna a aderência.

Podemos encontrar pinças do tamanho de um apara-lápis ou de um tamanho em que o polegar fica a menos de metade da sua ponta.

 

 

 

Barragem de tipo rombo

agarras São geralmente de grandes dimensões e com alguma curvatura (arredondados) sem partes onde os dedos se possam fixar ou introduzir em qualquer parte. agarras Nestas pegas ou utilizaremos o atrito e a aderência para as controlar, pelo que quanto maior for a superfície da palma da mão em que nos apoiamos, maior será o atrito e, portanto, maior será o aproveitamento da pega.

agarras Trata-se de tipos muito técnicos que são atualmente utilizados em competições de alto nível, o que faz com que sejam percursos ou rochas muito difíceis de dominar. Podem também ser incluídos em paredes de escalada privadas para dar mais versatilidade ao nosso teto ou parede.

 

Barragens de aderência invertida

São pegas do tipo régua, furos, conchas… cuja posição é invertida e devem ser seguradas com os dedos virados para cima. Neste tipo de aderência, quanto mais se colar à parede e quanto mais próximo o seu centro de gravidade estiver da parede, melhores serão os resultados. Deve ter-se especial cuidado com a posição do pulso e dos dedos para evitar possíveis lesões ao fazer pressão com toda a força.

Barragens de aperto lateral

agarras São aquelas em que a borda ou o punho se encontram na vertical. Qualquer um dos punhos acima pode ser encontrado aqui. agarrasPara fazeres um bom desempenho, tens de ter o corpo perto da parede se a aderência for normal ou má. Se a pega for mais generosa, podemos até afastarmo-nos um pouco da parede para visualizar os movimentos seguintes e executá-los. Quanto mais força exercermos sobre estas pegas, mais movimentos elas nos permitem efetuar.

Barragens do tipo vertedouro

agarras São ou geralmente punhos compridos colocados na vertical em que o punho por excelência é a pinça, podendo também encontrar-se alguns rombos e regletas. Estas garras são produzidas no ambiente natural pela queda de água sobre elas. Concebemos no nosso catálogo alguns modelos de agarres artificiais para treinar este tipo de agarres e proporcionar uma boa transferência para a escalada em meio natural.

Os nossos suportes de escalada são certificados pelo IBV.

Em conformidade com a norma europeia para suportes de escalada UNE-EN 12572:3