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BENEFÍCIOS DA ESCALADA
As vantagens da escalada desportiva e da escalada em parede A escalada desportiva e a escalada em rocha tornaram-se cada vez mais populares nos últimos anos, tanto como atividade recreativa como desporto de competição. Esta disciplina, que combina força, resistência, concentração [...]
TIPOS DE SUPORTES DE ESCALADA
agarras Hoje em dia, existe um grande número de trepadeiras, com uma multiplicidade de formas, cores, materiais..., que revestem as nossas paredes de escalada e dão a cada uma delas a sua própria personalidade. Desde pequenas paredes de escalada numa parede do nosso [...]
CAMPUS G8 MULTI-DECK BOARD TRAINING
Formação em vários quadros Objectivos quadro multi-empresa O treino com prancha multi-deck do campus G8 é um complemento importante para o treino de escalada.é um elemento complementar importante para o treino de escalada, influenciando tanto o fortalecimento dos tendões como dos músculos. Não [...]
Instalação de paredes de escalada em escolas e colégios. Empresa
INSTALAÇÃO DE PAREDES DE ESCALADA, GENERALIDADES O que devo fazer se quiser instalar uma parede de escalada no meu centro? A primeira coisa a fazer é encontrar o sítio certo para construir a parede de escalada. Um local com uma superfície [...]
Como construir uma parede de escalada
Neste post, vamos ajudá-lo ou aconselhá-lo sobre como construir uma parede de escalada, seja ela caseira ou mais profissional. Se quisermos evoluir o nosso nível de escalada ou apenas divertirmo-nos, uma parede de escalada privada é uma opção muito boa para este fim, [...]
ESCALADA EM TOKYO 2020
Como muitos de nós saberão, a escalada será um desporto olímpico em Tóquio 2020 e terá 3 modalidades para escolher o escalador mais versátil do planeta. As três modalidades em que a disciplina será dividida são as seguintes Teste de bouldering (também designado [...]
