{"id":8569,"date":"2025-09-07T07:52:39","date_gmt":"2025-09-07T05:52:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.presasg8.es\/producto\/tabua-de-madeira-texturada-200cm-x-100cm\/"},"modified":"2026-04-06T07:41:57","modified_gmt":"2026-04-06T05:41:57","slug":"tabua-de-madeira-texturada-200cm-x-100cm","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.presasg8.es\/pt-pt\/producto\/tabua-de-madeira-texturada-200cm-x-100cm\/","title":{"rendered":"T\u00e1bua de madeira texturada 200cm x 100cm"},"content":{"rendered":"

T\u00e1bua de escalada mista – 32 buracos para agarras de madeira (Okume 15 mm)<\/strong><\/h3>\n

Esta prancha de escalada foi concebida com uma abordagem vers\u00e1til e funcional<\/strong>, destinada tanto ao treino de adultos<\/strong> como ao desenvolvimento psicomotor das crian\u00e7as<\/strong>, combinando materiais de qualidade, durabilidade e uma superf\u00edcie segura e atractiva para todos os n\u00edveis.<\/p>\n

Materiais de alta qualidade<\/strong><\/h4>\n

Fabricado em madeira de okume de 15 mm<\/strong>, um folheado mar\u00edtimo conhecido pela sua leveza, resist\u00eancia e estabilidade<\/strong>, este painel oferece um excelente compromisso entre rigidez estrutural e facilidade de instala\u00e7\u00e3o. A sua espessura foi cuidadosamente selecionada para proporcionar uma base s\u00f3lida que suporta o peso e a tra\u00e7\u00e3o sem comprometer a seguran\u00e7a ou sobrecarregar as estruturas dom\u00e9sticas ou educativas. <\/p>\n

A prancha tem 32 furos uniformemente distribu\u00eddos<\/strong>, compat\u00edveis com agarras de madeira ou de resina, utilizando parafusos m\u00e9tricos padr\u00e3o (M10). Esta distribui\u00e7\u00e3o permite uma grande variedade de configura\u00e7\u00f5es<\/strong>, adequadas tanto para circuitos t\u00e9cnicos de escalada como para jogos motorizados e vias de baixa dificuldade para principiantes. <\/p>\n

Pintura texturada e superf\u00edcie antiderrapante<\/strong><\/h4>\n

A superf\u00edcie foi revestida com tinta resistente ao desgaste<\/strong>, especialmente formulada para o contacto cont\u00ednuo com as m\u00e3os, p\u00e9s e sapatos de escalada. Foi tamb\u00e9m aplicado um acabamento de agregado fino<\/strong>, criando uma textura antiderrapante que melhora a ader\u00eancia sem danificar a pele, tornando-a ideal tanto para adultos que treinam movimentos t\u00e9cnicos como para crian\u00e7as que aprendem a escalar. <\/p>\n

Esta textura tamb\u00e9m proporciona uma sensa\u00e7\u00e3o de fric\u00e7\u00e3o semelhante \u00e0 de uma rocha, promovendo um treino mais realista e seguro, ao mesmo tempo que evita escorregadelas indesejadas, mesmo quando suado ou molhado.<\/p>\n

Concebido para todas as idades<\/strong><\/h4>\n

Esta prancha n\u00e3o \u00e9 apenas um instrumento de treino f\u00edsico, mas tamb\u00e9m um elemento educativo e de desenvolvimento psicomotor<\/strong>, ideal para uma utiliza\u00e7\u00e3o partilhada entre adultos e crian\u00e7as, seja em casa, em centros desportivos, em escolas ou em gin\u00e1sios de escalada.<\/p>\n

Nos adultos<\/strong>, permite:<\/h5>\n
    \n
  • \n

    Treina a t\u00e9cnica, a for\u00e7a dos dedos e a resist\u00eancia.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Rotinas de calistenia com utiliza\u00e7\u00e3o de agarras (com possibilidade de combina\u00e7\u00e3o com outros acess\u00f3rios).<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Exerc\u00edcios de mobilidade, coordena\u00e7\u00e3o e controlo corporal.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Nas crian\u00e7as<\/strong>, favorece:<\/h5>\n
      \n
    • \n

      Desenvolvimento da motricidade grossa e<\/strong> da coordena\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Melhora o equil\u00edbrio e a consci\u00eancia corporal<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Estimula\u00e7\u00e3o da tomada de decis\u00f5es e<\/strong> do planeamento motor<\/strong> atrav\u00e9s da resolu\u00e7\u00e3o de percursos ou de jogos de movimento.<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Promove a autonomia e a confian\u00e7a<\/strong> atrav\u00e9s da supera\u00e7\u00e3o de desafios num ambiente seguro e supervisionado.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      Gra\u00e7as \u00e0 sua conce\u00e7\u00e3o modular, \u00e9 poss\u00edvel ajustar o n\u00edvel de dificuldade mudando simplesmente a posi\u00e7\u00e3o das agarras, o que permite adaptar a prancha a diferentes n\u00edveis e idades<\/strong> sem necessidade de estruturas adicionais.<\/p>\n

      Instala\u00e7\u00e3o e aplica\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h4>\n

      O seu tamanho compacto e peso razo\u00e1vel tornam-no ideal para instala\u00e7\u00e3o em..:<\/p>\n

        \n
      • \n

        Muros verticais<\/strong> (muros de treino ou parques infantis).<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        Paredes com inclina\u00e7\u00e3o negativa<\/strong>, para aumentar a dificuldade dos adultos.<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        Espa\u00e7os multifuncionais<\/strong>: pode ser instalado em casas, salas de fisioterapia, centros desportivos, escolas ou gin\u00e1sios infantis.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

        \n

        Especifica\u00e7\u00f5es t\u00e9cnicas<\/strong><\/h3>\n
          \n
        • \n

          Material<\/strong>: Contraplacado de okume, 15 mm de espessura<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Furos<\/strong>: 32, compat\u00edveis com parafusos M10<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Superf\u00edcie<\/strong>: Pintura resistente com acabamento de agregado texturado<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Utiliza\u00e7\u00e3o<\/strong>: Mista – Adultos e crian\u00e7as<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Aplica\u00e7\u00f5es<\/strong>: Treino, inicia\u00e7\u00e3o \u00e0 escalada, desenvolvimento psicomotor, jogos activos.<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Acabamento<\/strong>: Antiderrapante, alta durabilidade<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Fixa\u00e7\u00e3o<\/strong>: Adequado para paredes verticais ou inclinadas<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Dimens\u00f5es<\/strong>: (podem ser adicionadas se as tiveres ou se quiseres que eu sugira dimens\u00f5es padr\u00e3o)<\/em><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

          \n

          Um produto vers\u00e1til para partilhar movimentos, brincar e treinar.<\/strong><\/h3>\n

          Esta prancha de escalada mista \u00e9 ideal para aqueles que querem encorajar a atividade f\u00edsica partilhada entre adultos e crian\u00e7as<\/strong>, seja em casa ou em ambientes educativos e desportivos. Robusta, segura e adapt\u00e1vel, \u00e9 uma excelente ferramenta para o desenvolvimento de compet\u00eancias f\u00edsicas, mentais e sociais desde a inf\u00e2ncia at\u00e9 \u00e0 idade adulta. <\/p>\n

          Se comprares 3 pranchas, tens uma superf\u00edcie de 2m x 3m e, se as colocares em posi\u00e7\u00e3o suspensa, tens uma excelente op\u00e7\u00e3o para treino avan\u00e7ado. Se as colocares em paralelo e sem sali\u00eancia, tens uma parede de escalada adequada para principiantes e crian\u00e7as. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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